36 Seiten, DIN A5

Mein FastenPlan

36 Seiten voll mit Tipps, Rezepten und Tagesplänen zum Selbstausfüllen

Mit diesem Fastenplan haben Sie die Möglichkeit, diese besondere Zeit zu dokumentieren, denn so bleibt es nicht nur beim flüchtigen Wahrnehmen bestimmter Empfindungen, sondern Sie können später auch noch einmal nachlesen, wie Sie sich an den einzelnen Tagen gefühlt haben und was sich im Laufe der Fastenzeit für Sie verändert hat.