44 Seiten, DIN A5

Sport - aber richtig!

Auswahl aus dem Inhaltsverzeichnis Säure-Basen-Ratgeber für Sportler & Trainer:

• Sport ist wichtig - aber richtig!
• "Basisches" Blut - die Basis für gesunden Sport
• "Saures" Blut - das Ende des gesunden Sports
• Ursachen der Übersäuerung
• Folgen der Übersäuerung
• Sport macht Spass!
• Das erste Gebot gesunden Sports: "Vor dem Sport basenbildend mineralisieren!"
• Pflanzenpower für super Leistung
• Vitalstoffreiches Power-Frühstück
• Das zweite Gebot gesunden Sports: "Nach dem Sport basisch entsäuern!"
• Die Haut ist ein Ausscheidungsorgan
• Das dritte Gebot gesunden Sports: "Kontinuierlich regenerieren!"
• Sauerstoff - der Regenerierungsbeschleuniger
• Entschlackt und regeneriert in drei Schritten